Spóźniający się okres jest też naturalnym zjawiskiem u młodych dziewcząt, które jeszcze przechodzą proces dojrzewania. Długość trwania cykli powinna się ustabilizować do dwóch lat po wystąpieniu pierwszej miesiączki. Problem z regularnością menstruacji mogą być również zwiastunem zbliżającej się menopauzy (która Urlop nad morzem to jedna z najpopularniejszych form letniego wypoczynku. Jeśli w tym roku zabierasz ze sobą pupila, sprawdź koniecznie, jak przygotować się na wyjazd nad morze z psem. Podpowiadamy, co spakować, jak zorganizować wakacje nad morzem z psem i jak zadbać o bezpieczeństwo czworonoga w czasie podróży! Beaba Niekapek Termiczny 250 ml różowy Cena od 112 zł. Mepal Mio Ze Słomką 300ml 108013014600 granatowy Cena od 55.9 zł. Beaba Niekapek Tritan 300ml niebieski Cena od 69 zł. Dlatego też na wyjazd nad morze z dzieckiem bardzo przydatny będzie specjalny kubek niekapek. Są to zarówno parki rozrywki, parki linowe, ciekawe zabytki, czy aquaparki, co gwarantuje, że wczasy nad morzem na pewno nie będą nudne. Na Półwyspie Helskim chętnie uprawiamy liczne sporty wodne - sprzyja temu położenie nad Zatoką Pucką i Morzem Bałtyckim. Co ważne, nad morze przyjeżdżamy przede wszystkim, żeby odpocząć. Zima nad morzem – dlaczego warto wyjechać w ferie nad morze. A teraz zapowiadane wcześniej argumenty, dlaczego warto zaplanować wyjazd w ferie nad morze. Największe stężenie jodu w powietrzu zimą. Nad morze jeździmy nie tylko po wypoczynek, lecz także, a może przede wszystkim, ze względu na jod. Wymienię to w skrócie: pyszna ryba w smażalni – około 30 PLN, w cenie dwie surówki i frytki, gofry – 4 PLN za jedną sztukę (oczywiście suchy), danie dnia w restauracji średniej klasy – około 21 PLN, piwo w restauracji średniej klasy – około 5 PLN, kawa w kawiarni – około 5 PLN (czarna), 7-8 PLN (latte i inne cuda), piwo Zapraszamy do kontaktu! Kieturakisa 1. 80-742 Gdańsk. recepcja@archedworuphagena.pl. Wyznacz trasę. Arche Dwór Uphagena Dowiedz się gdzie dojechać nad morze pociągiem ️ Zobacz bezpośrednie połączenia PKP nad morze ️ Sprawdź teraz! jtXd. Ile może spóźniać się okres? To pytanie potrafi spędzać sen z powiek wielu kobietom, szczególnie tym, które obawiają się nieplanowanej ciąży. Jednak miesiączka może pojawić się kilka dni po planowanym terminie z zupełnie innego powodu. Jeśli zdarza się to sporadycznie, to niekoniecznie oznacza powód do zmartwień. Jeżeli cykle miesiączkowe stają się coraz bardziej nieregularne, a odstępy pomiędzy krwawieniami są coraz dłuższe lub krótsze, należy skonsultować się z lekarzem. Spóźniający się okres to zjawisko, którego doświadczyła niemalże każda kobieta. Nieregularne miesiączki nie są niczym niezwykłym, chociażby w okresie dojrzewania płciowego, czy w trakcie menopauzy. Jednak u dojrzałych kobiet, które zazwyczaj nie mają problemów z regularnością cyklu menstruacyjnego, spóźniający się okres może zaniepokoić. Spóźniony okres a cykl miesiączkowy Przyjmuje się, że prawidłowy cykl miesiączkowy trwa 28 dni, ale cykle trwające od 24 (nie mniej niż 22) do 35 dni, również nie odbiegają od normy. Różnice pomiędzy długością kolejnych cykli nie powinny przekraczać 3-4 dni. Jeśli są większe i sytuacja ta powtarza się często, to mamy wówczas do czynienia z nieregularnymi miesiączkami. Większość kobiet doskonale radzi sobie z obliczaniem cyklu menstruacyjnego i wie, kiedy powinno pojawić się kolejne krwawienie. Dlatego, gdy miesiączka się spóźnia pojawia się niepokój. Może być on związany z obawą dotyczącą nieplanowanej ciąży lub pojawienia się problemów zdrowotnych. Czy słusznie? Każda z tych opcji jest prawdopodobna, ale przyczyny spóźniającego się okresu mogą być różne. Od bardzo błahych, po dość poważne, których nie należy lekceważyć. Przyczyny spóźniania się okresu Przyczyn opóźnień okresu może być wiele. W pierwszej kolejności podejrzenie pada na ewentualną ciążę. Jeżeli kobieta współżyła seksualnie, szczególnie regularnie, warto wykonać test ciążowy, bo oczywiście mogło dojść do zapłodnienia. Jednak spóźniający się okres niekoniecznie oznacza ciążę, a jeśli została ona całkowicie wykluczona, warto sprawdzić inne możliwe przyczyny. Czemu więc okres się spóźnia? W pierwszej kolejności warto przyjrzeć się temu, kogo dotyczy spóźniająca się miesiączka. Zjawisko takie jest bowiem całkiem naturalne w przypadku młodych dziewczyn będących jeszcze w okresie dojrzewania płciowego. Cykl menstruacyjny potrafi się stabilizować nawet do dwóch lat od wystąpienia pierwszej miesiączki. Dopiero po tym okresie spóźniające się i nieregularne menstruacje mogą niepokoić. Inną sytuacją, w której spóźniający się okres nie musi oznaczać niczego złego, jest zbliżająca się menopauza. Nieregularne miesiączki są bowiem jednym z symptomów zmian zachodzących w gospodarce hormonalnej kobiet pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Jeśli jednak wykluczymy ciążę, dojrzewanie i przekwitanie to od czego spóźnia się okres? Do przyczyn spóźniania się miesiączki można zaliczyć stres - zarówno ten nagły i silny, jak i długotrwały; nieprawidłowe odżywianie - rygorystyczna dieta, zbyt szybka i nadmierna utrata kilogramów, zbyt mało kalorii przyjmowanych wraz z pożywieniem; nadwaga lub otyłość; przebyte infekcje; przyjmowanie niektórych leków; podróże podczas, których następuje zmiana strefy czasowej i klimatycznej; przemęczeniewynikające z przepracowania bądź intensywnych ćwiczeń fizycznych; zaburzenia gospodarki hormonalnej - w tym przyjmowanie lub odstawienie tabletek antykoncepcyjnych, hiperprolaktynemia, niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników, czy wspomniana wcześniej menopauza; choroby układu rozrodczego - np. torbiele; niektóre choroby nowotworowe. Ile może spóźniać się okres nieregularny? O nieregularnym okresie możemy mówić wówczas, gdy występuje on zbyt rzadko lub zbyt często, a odstępy pomiędzy krwawieniami menstruacyjnymi się nierówne. Przypomnijmy, iż prawidłowy cykl menstruacyjny trwa nie mniej niż 22 dni i nie więcej niż 35. Prawidłowe regularne miesiączkowanie określa się terminem eumenorrhoea i występuje ono co 24-35 dni. Jeżeli pomiędzy kolejnymi krwawieniami odstępy są raz krótsze, a raz dłuższe to mamy do czynienia z nieregularnymi miesiączkami. Nieregularny okres precyzują jeszcze dwa pojęcia. Oligomenorrhoea oznacza, że krwawienia menstruacyjne występują rzadko, a odstępy pomiędzy nimi są nieregularne oraz przekraczają 35 dni. Z kolei określenia polymenorrhoea używa się do opisania zbyt częstych miesiączek, w przypadku których cykle są krótsze niż 22 dni. Nieregularny okres może się więc spóźniać kilka, kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt dni. Wszystko zależy od przyczyny zaburzenia cyklu. Za cykliczność okresu odpowiedzialne są hormony. Wszelkie odstępstwa od norm wiążą się więc zazwyczaj z zaburzeniami ze strony gospodarki hormonalnej. Nieregularne miesiączki najczęściej mają związek z dojrzewaniem płciowym lub z menopauzą, jednak właściwą diagnozę może ustalić jedynie specjalista. Powody nieregularnych miesiączek mogą być podobne do tych wymienionych przy okazji spóźniającego okresu. seks Pierwszy wibrator w życiu - jak wybrać? Podpowiadamy, jak wybrać swój pierwszy wibrator, by wzbogacić życie seksualne i nie zniechęcić się do dalszych eksperymentów. Przeczytaj artykuł Co mam robić przy opóźnionym okresie? Kilkudniowe, jednorazowe, czy sporadyczne spóźnianie się okresu nie powinno wzbudzać niepokoju. Spóźniony okres o tydzień też może być wynikiem chociażby stresu, przemęczenia bądź nieprawidłowej diety. Zanim więc sięgniemy po wiedzę dotyczącą wszelkich najgorszych chorób, które mają wpływ na opóźnienie okresu, warto przeanalizować ogólne samopoczucie i prowadzony tryb życia. Czasem sam stres związany z ciągłym analizowaniem tego, dlaczego okres się spóźnia i zastanawianiem się nad możliwością zajścia w ciążę, może dodatkowo opóźniać nadejście menstruacji. Warto wówczas pomyśleć o jakiejś formie relaksu, odpoczynku, ciepłej kąpieli, czy lampce wina. Jeśli jednak okres nie pojawia się przez kolejnych kilka tygodni, czy cykl się całkiem rozregulował, to należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie! Raport Onetu: najlepsze plaże w Polsce 2020. Gdzie wyjechać nad morze? Kolejny raz, już dwunasty rok z rzędu, przejechaliśmy całe polskie Wybrzeże, by odpowiedzieć na pytanie - czy warto jechać nad Bałtyk? Gdzie znajdziemy najładniejsze plaże w Polsce, gdzie największy wybór kwater i noclegów, czy nie zagrozi nam nuda gdy nie dopisze pogoda i w końcu - jak nadmorskie kurorty radzą sobie w czasach koronawirusa? 39 Zobacz galerię Shutterstock Po raz dwunasty redakcja Onet Podróże odwiedziła popularne miejscowości na Wybrzeżu Oceniliśmy plaże, infrastrukturę noclegową, gastronomiczną i rozrywkową Powstał ranking 30 nadmorskich letnisk, w których warto spędzić wakacje Ścisła czołówka nie zmieniła się bardzo, choć nie obyło się bez zmian kolejności Kto został liderem? Kolejny raz Świnoujście! Lata mijają, a polski Bałtyk wciąż cieszy się niesłabnącą popularnością. Dlatego kolejny raz wybraliśmy się nad nasze morze, by sprawdzić, gdzie znajdziemy najładniejsze plaże, gdzie największy wybór kwater i noclegów i w końcu - czy nie zagrozi nam nuda, gdy kapryśna pogoda pokrzyżuje nam plany spędzenia całego dnia na złotym piasku? W tym roku sezon zapowiada się zupełnie wyjątkowo - z racji panującej epidemii koronawirusa. Paradoksalnie - z powodu ograniczeń w turystyce zagranicznej, wygląda na to, że Bałtyk będzie cieszył się w tym roku jeszcze większą popularnością. Przedstawiamy więc ranking 30 najlepszych w tym sezonie miejsc do spędzenia wakacji nad naszym morzem. Jak sprawdziliśmy, gdzie nad polskie morze warto pojechać? Już dwunasty rok z rzędu przejechaliśmy cale Wybrzeże, by sprawdzić, jak wygląda sytuacja nad Bałtykiem przed zbliżającymi się wakacjami. W czasie gdy w większej części Polski padało i ogłaszano stany zagrożenia powodzią w kolejnych regionach - nad morzem trafiliśmy na znakomitą pogodę - pełne słońce, brak opadów i temperatury idealnie nadające się do plażowania. Już pierwsze odwiedzane przez nas miejscowości sprawiały wrażenie bardzo licznie "obsadzonych" przez turystów, co zapewne wiąże się z brakiem zajęć w szkołach. Od razu okazało się też, że nad Bałtykiem problem pandemii jakby "nie istniał" - zarówno wśród odwiedzających, jak i wśród miejscowych czy pracowników usług turystycznych. Jednak o bezpieczeństwo trzeba dbać - nawet jeśli pozornie wszystko pozostało bez zmian. Ten czynnik miał duże znaczenie w ocenie miejscowości w tegorocznym rankingu. Niech nie dziwią więc też duże zmiany w pozycjach poszczególnych miejscowości. Mrzeżyno Sposób tworzenia naszego rankingu jest niezmienny od jego pierwszej edycji -fundamentem jest odwiedzenie wszystkich nadmorskich kurortów tuż przed wakacjami. Obserwujemy, notujemy, rozmawiamy z turystami i właścicielami mniejszych i większych biznesów nad naszym morzem. Odwiedzamy ponad 60 miejscowości i kąpielisk - wszystkie praktycznie w tym samym czasie. Mamy więc wiedzę na temat ich sytuacji z "pierwszej ręki". Dzięki temu łatwiej nam je porównać, a tym samym precyzyjniej ustalić pozycję w rankingu, czyniąc go na tyle obiektywnym, na ile jest to możliwe. Zarezerwuj wygodny hotel w Gdańsku - okazyjna cena! O pozycji w naszym rankingu decyduje ściśle wypracowana od lat punktacja. Najważniejsze są plaże i ich otoczenie - za samą wodę i piasek można zdobyć połowę punktów, dalej pod uwagę bierzemy różnorodność bazy noclegowej i gastronomicznej, możliwości wypoczynku aktywnego, kryte pływalnie, aquaparki oraz bogactwo imprez artystycznych, sportowych i rozrywkowych. Pod uwagę bierzemy także wszelkie atrakcje, które zapewniają "przetrwanie" w czasie niepogody - zabytki, muzea, galerie i inne atrakcje, zlokalizowane w samej miejscowości lub w jej okolicy, osobno zajęliśmy się kwestią cen nad Bałtykiem, ten parametr jednak nie wpływał na ocenę kurortów. Od ubiegłego sezonu do oceny dodajemy jeszcze punkty za estetykę miejscowości (można w tej kategorii zdobyć od 1 do 5 punktów). Foto: Paweł Klimek / Onet Rewal Z racji stanu zagrożenia epidemiologicznego i zmniejszonego poczucia bezpieczeństwa wśród wielu rodaków, postanowiliśmy w tym roku dodać nową "pozycję" w naszej punktacji, którą nazwaliśmy ogólnie "COVID" - pod tym skrótem braliśmy dodatkowo pod uwagę działania poszczególnych miejscowości związanych z zapobieganiem czy też informowaniem turystów o zagrożeniu wirusem, dodawaliśmy punkty za szerokość (czyli de facto "pojemność" plaż), pozwalających zachowanie bezpiecznego dystansu. Z kolei odejmowaliśmy punkty za tłok na plażach, deptakach czy restauracjach. W tej kategorii można było uzyskać dodatkowe 10 punktów. Polskie morze i wakacje w czasach pandemii Tym razem nasz raport zaczynamy od kwestii bezpieczeństwa związanego z epidemią koronawirusa. Jest to temat bardzo istotny dla wielu osób, przed podjęciem decyzji o wyjeździe na wakacje czy też wyborze konkretnego miejsca. Mamy nadzieję, że taki układ stosujemy wyjątkowo tylko w tym roku i nie będzie więcej potrzeby pisania o tym zagadnieniu w następnych latach... Foto: Paweł Klimek / Onet Kołobrzeg Na początek trzeba stwierdzić wprost - nad naszym Bałtykiem zdecydowana większość ludzi zachowuje się, jakby żadnego wirusa nie było. Maseczki przy sobie na spacerach czy deptakach, gdzie trudno czasami zachować bezpieczny dystans, posiada, tak z grubsza szacując, nie więcej niż 10 procent ludzi. Przy deptakach stoją sklepiki, bary, kioski i wszystkie inne tego typu "atrybuty" polskiego wybrzeża, w których obsługa powinna je stosować, a czyni to w mniej więcej co drugim, trzecim przypadku. Ludzie bez maseczek i rękawiczek obsługują turystów, wszyscy jedzą "w drodze", nie wspominając o tym, że na plażach, gdzie przecież też obowiązują przepisy, liczba osób, które się do nich stosują, jest minimalna. Oczywiście nie chodzi nam o to, by w maseczkach się opalać, ale stoją tam przecież choćby bary plażowe. Zarezerwuj wygodny hotel w Łebie - okazyjna cena! Foto: Paweł Klimek / Onet Łeba Na razie nie jest źle z zachowaniem dystansu na plaży - tutaj okazuje się, że tradycja "parawaningu" ma swoje - dopiero teraz odkryte - dodatkowe zalety! Ale pamiętajmy, że wszystkie plaże odwiedziliśmy "w tygodniu", jeszcze przed właściwymi wakacjami. Za tydzień nad Bałtykiem może być trzy-cztery razy więcej turystów - jak to będzie wtedy wszystko wyglądać? Pamiętajmy o tym w czasie nadchodzących wakacji... Foto: Paweł Klimek / Onet Hel Stosunkowo najlepiej pod względem zasad zachowania bezpieczeństwa prezentują wszelkiego rodzaju sieciowe sklepy czy restauracje, a także lokale, które funkcjonują przez cały rok i mają "trwałe" warunki lokalowe, a nie są rozstawiane tylko na sezon. Dość zaskakujący jest również fakt, że w terenie niewiele widać informacji przypominającej o zachowaniu odstępu w czy używaniu maseczki. Tylko w dwóch miejscach zauważyliśmy automat do dezynfekcji rąk w restauracji, w jednym mieście udało nam się wypatrzeć automat do sprzedaży maseczek... Zaledwie kilku miejscach przypomnienia o obostrzeniach są prezentowane w formie widocznych bilbordów czy tablic - w większości przypadków są to niewielkie kartki zadrukowane wcale nie największymi literami, albo po prostu nie ma ich wcale... Podsumowując całość zagadnienia "okołowirusowego" - pierwsze wrażenie, ale także i bardziej szczegółowe obserwacje naszych nadmorskich kurortów, zdają się świadczyć o tym, że koronawirus naszych plaż absolutnie nie dotyczy. Otwartym jednak pozostaje pytanie, czy w rzeczywistości problem jest nieistotny, czy raczej wszyscy (no może nie wszyscy - ale znacząca większość) udają tylko, że wszystko jest ok. I żeby było jasne - rozumiemy potrzebę wypoczynku, korzystania z plaż, restauracji i innych atrakcji, rozumiemy potrzebę choćby chwilowego "zapomnienia" o obecnej sytuacji. Jednak myślenie "życzeniowe" nie koniecznie musi przynieść dobry efekt... Zarezerwuj wygodny hotel w Jastrzębiej Górze - okazyjna cena! Nadmorskie miejscowości to drożyzna - fakt czy mit? Kolejny temat "na czasie" to kwestia cen. W ostatnich tygodniach przetoczyło się w mediach wiele informacji sugerujących, że nad Bałtykiem ceny poszybowały nienormalnie wysoko. Skromny obiad za 250 zł czy kosmiczne ceny gofrów i lodów - można mieć wrażenie, że urlop nad Bałtykiem to luksus jedynie dla milionerów. Tu musimy wyraźnie powiedzieć - absolutnie tak nie jest! Oczywiście zawsze można znaleźć skrajne przykłady zawyżonych cen, jednak ogólnie można stwierdzić, że ceny gastronomii zwiększyły się przeciętnie o 10-15 procent. W kilku miejscach wzrost jest nieco wyższy, ale są takie miejsca, w których mamy wrażenie, że wzrost cen w ubiegłym roku był zdecydowanie wyższy. Foto: Paweł Klimek / Onet Paradoksalnie - duże kurorty jak Sopot, nastawione na Niemców Świnoujście, Kołobrzeg czy Ustka wcale nie są najdroższe. Właśnie tam skok cen w tym sezonie był mniejszy niż w ubiegłym. Zdecydowanie najtaniej można się stołować się w Niechorzu i w Rowach - wydamy średnio o 10-15 procent mniej niż w innych nadmorskich miejscowościach. W wioskach położonych o 3-4 km od plaż (Sasino, Ostrowo, Kopalino czy Przewłoka) jest jeszcze taniej, ale i wybór jest tu zdecydowanie mniejszy. Przy tym niższe ceny wcale nie oznaczają tu niższej jakości - radzimy wypróbować! Z większych miejscowości dość przyjaznymi cenami wyróżnia się Łeba, Jastarnia i Trójmiasto. Ogólnie można powiedzieć, że najdrożej jest na zachodnim wybrzeżu - pomiędzy Międzyzdrojami a Kołobrzegiem. Foto: Paweł Klimek / Onet Dla przypomnienia - tak pisaliśmy o tym problemie w ubiegłym roku: "w tym roku nastąpił naprawdę wielki skok cenowy. W niektórych kurortach ceny, zwłaszcza gastronomi, podniosły się o 15-20 procent! To naprawdę dużo. W barach na sopockiej plaży, nie ma już praktycznie niczego, co można by kupić w jednocyfrowej cenie. Wliczając w to także napoje... Gałka loda za 4 zł, to już norma, a w wielu miejscach liczą sobie za nią spokojnie "piątaka". Gofry z dodatkami najczęściej zaczynają się d 12-13 PLN (co jeszcze dwa lata temu było ceną najwyższą!), a w najdroższych miejscach, w wersjach "wypasionych" przekraczają 20 PLN... 100 g dorsza średnio kosztuje 8-9 PLN, a piwo - też najczęściej oscyluje w granicach 7-8 PLN (w plastikowym kubku oczywiście)". Zarezerwuj wygodny hotel w Juracie - okazyjna cena! W tym sezonie ceny nieco wzrosły, ale nie wszędzie i nie o tak wiele. Gofr z bitą śmietaną i owocami kosztuje około 14-15 zł, ale na zachodnim wybrzeżu raczej 15-18 zł a w mniejszych miejscowościach 13-15 zł. Z kolei 100 g dorsza kosztuje od 8 do 11 zł, przy czym w większości miejsc cena oscyluje raczej wokół górnej granicy tego przedziału. Foto: Paweł Klimek / Onet Podsumowując - ceny nad Bałtykiem wzrosły, ale tworzenie "legend", że to z powodu koronawirusa, przedsiębiorcy chcą się dorobić kosztem turystów - to mit. W ubiegłym roku skok cen był dużo większy niż obecnie! Tutaj tylko damy dwa przykłady - dotyczące jeszcze raz gofrów, które są dobrym miernikiem ogólnego wzrostu cen nad Bałtykiem. W Niechorzu, w najstarszej "gofrarni" w tej miejscowości cena wzrosła z 8,50 na 9,50 zł w tym roku. W Jastarni (tak, tak, w "tej" Jastarni od ryby za 250 PLN...) - w cukierni Zefirek cieszącej się dobrą opinią (przy głównym deptaku) - gofr z bitą śmietaną i owocami (naturalnymi - 2-3 rodzaje do wyboru lub mieszane) kosztuje 10 zł... Tym pozytywnym przykładem zakończmy dywagacje o cenach i przejdźmy w końcu do samych plaż... Gdzie są najpiękniejsze plaże w Polsce? Pod względem urody należą one bez wątpienia do najładniejszych na naszym kontynencie. Ich szerokość ulega co roku zmianom, ale najczęściej to pas przewianego, miękkiego piasku, szeroki na 40-60 metrów, chociaż rekordowe z nich przekraczają i sto metrów szerokości. W tym roku Bałtyk tylko w kilku miejscach "zabrał cześć plaż" w czasie zimowych i wiosennych sztormów, natomiast w kilku miejscach plaże poszerzono wskutek zabiegów gospodarzy kurortów. Foto: Paweł Klimek / Onet Jarosławiec Najpiękniejsze plaże nad Bałtykiem zajmują długi pas pomiędzy Jarosławcem a Karwią, a także na Półwyspie Helskim oraz w okolicach Świnoujścia. Natomiast najlepsze zagospodarowanie znajdziemy w zachodniej części wybrzeża oraz w okolicach Trójmiasta. Jeśli ktoś poszukuje miejsca, gdzie na plaży można nawet w sezonie pobyć samemu, trzeba poszukać go pomiędzy Łazami a Dąbkami, Ustką a Łebą (z wyłączeniem Rowów), zwrócić uwagę na okolice Sasina i Lubiatowa, gdzie tylko przy głównych zejściach od tych miejscowości spotkamy trochę więcej ludzi, a także na długie fragmenty plaż pomiędzy Juratą a Helem. Zarezerwuj wygodny hotel w Kołobrzegu - okazyjna cena! Foto: Paweł Klimek / Onet Dąbki To, co rzuciło nam się w oczy w tym roku, to fakt coraz większej popularności wśród plażowiczów miejsc, które jeszcze kilka lat temu były prawie bezludne. Każdy chciałby mieć swój kawałek plaży dla siebie, na dodatek z dala od innych, co skutkuje tym, że plażowicze "rozpraszają"się" już praktycznie po całym wybrzeżu. "Dzikich plaż" zostało już tylko kilka - najlepiej szukać ich pomiędzy Ustką a Dębkami, oczywiście za wyjątkiem okolic Rowów, Łeby czy Białogóry... Którędy nad polskie morze? Jednym z największych problemów jest dojazd nad morze. Pomimo tego, że otwarto kilka nowych odcinków dróg ekspresowych, dotarcie nad Bałtyk to nie jest wcale łatwo sprawa. Po pierwsze - życie utrudniają remonty i przebudowa dróg. W tym roku nie ma zbyt wielu miejsc na lokalnych drogach, gdzie spotkamy utrudnienia. Natomiast w związku z budową ekspresowych odcinków S3 w okolicach Lubina i na północ od Goleniowa, S7 na północ od Płońska czy w końcu budowy autostrady A1 między Częstochową a Piotrkowem, dojazd z południa Polski może być czasami utrudniony. Nam dojazd z Krakowa do Świnoujścia zajął 8 godzin, powrót z okolic Krynicy Morskiej - około 7,5 godziny... Z jednej strony dużo, z drugiej - jeszcze 10 lat temu te same odcinki zajmowały odpowiednio 10 i 9 godzin... Foto: Paweł Klimek / Onet Władysławowo Paradoksalnie - największe korki i utrudnienia można znaleźć na autostradach. Korkują się przede wszystkim bramki opłat na A1, gdzie w niektóre dni czas oczekiwania to grubo ponad pół godziny. W tym czasie normalną drogą można spokojnie dojechać do celu. To właśnie w wakacyjne weekendy widać wyraźnie niewydolność takiego sposobu pobierania opłat. Wzrosła też wypadkowość na autostradach - trudno nam powiedzieć, dlaczego tak się dzieje, ale wypadków jest zauważalnie więcej, a warto pamiętać, że w takim przypadku autostrada na kilka godzin może stać się pułapką bez wyjścia... Może jednak warto zaplanować na dojazd nieco większą ilość czasu, wybrać alternatywną drogę i zobaczyć coś ciekawego po drodze? Co prawda z powodu pandemii i zasad bezpieczeństwa w parunastu miejscowościach nad morzem zawieszono pobieranie opłat za parkowanie (by nie korzystać z parkomatów), ale w zdecydowanej większości z nich zostaną one przywrócone od 1 lipca. Generalnie - czasy parkowania przy plaży czy w samych kurortach za darmo odeszły już do lamusa - nawet w najmniejszych miejscowościach ustawiono parkomaty, a godziny opłat dotyczą wszystkich dni w tygodniu, od godziny do (zazwyczaj). Mimo to - coraz trudniej znaleźć miejsce do parkowania w największych kurortach - ta sprawa wymaga pilnego rozwiązania już w najbliższym czasie. Jak na razie metod alternatywnego sposobu dotarcia do plaży, poza kilkoma wyjątkami (związanymi jednak nie z tłokiem, ale z dystansem raczej) nie zaobserwowaliśmy. Gdzie nad morze? Oto najlepsze ośrodki plażowe w Polsce W końcu nadszedł czas, by pokazać tegorocznych zwycięzców naszego rankingu. Jest trochę zmian - zarówno w ścisłej czołówce, jak na dalszych pozycjach. Oto zatem nasz ranking: Pozycja Miejscowość Plaża Infrastruktura Atrakcje Estetyka COVID Ocena ogólna Miejsce przed rokiem 1. Świnoujście 48,00 27,00 18,00 5,00 7,00 105,00 1. 2. Ustka 46,00 28,00 17,00 5,00 8,00 104,00 2. 3. Łeba 47,00 26,00 18,00 4,00 8,00 103,00 4. 4. Sopot 46,00 26,00 17,00 5,00 8,00 102,00 7. 5. Kołobrzeg 46,00 27,00 17,00 4,50 7,00 101,50 3. 6. Hel 46,00 24,00 18,00 4,00 9,00 101,00 12. 7. Gdańsk 44,00 27,50 18,00 4,00 7,00 100,50 5. 8. Jastarnia 46,00 25,00 17,00 4,00 8,00 100,00 6. 9. Jurata 47,00 23,00 15,50 5,00 8,00 98,50 8. 10. Rewal 45,00 25,00 15,00 5,00 8,00 98,00 9. 11. Gdynia 44,00 27,00 16,00 4,00 7,00 98,00 10. 12. Darłowo 44,00 25,00 16,50 4,00 7,00 96,50 14. 13. Krynica Morska 44,00 24,00 16,00 4,00 7,00 95,00 11. 14. Niechorze 46,00 23,00 15,00 3,50 7,00 94,50 15. 15. Międzyzdroje 43,00 25,00 16,50 3,00 7,00 94,50 13. 16. Jastrzębia Góra 46,00 22,00 15,00 3,00 8,00 94,00 26. 17. Sobieszewo 45,00 23,00 14,00 4,00 8,00 94,00 16. 18. Mrzeżyno 46,00 23,00 13,00 4,00 7,00 93,00 17. 19. Dźwirzyno 46,00 23,00 14,00 3,00 7,00 93,00 18. 20. Władysławowo 45,00 24,00 14,00 3,00 7,00 93,00 24. 21. Dębki 46,00 20,50 13,00 4,50 8,00 92,00 23. 22. Dąbki 45,00 22,00 14,00 3,00 8,00 92,00 30. 23. Stegna 45,00 23,00 14,00 3,00 6,00 91,00 22. 24. Ustronie Morskie 44,00 23,00 14,00 3,50 6,00 90,50 19. 25. Mielno 42,00 26,00 13,00 3,50 6,00 90,50 21. 26. Pobierowo 43,00 24,00 13,00 4,00 6,00 90,00 25. 27. Rowy 45,00 21,00 13,00 3,50 7,00 89,50 27. 28. Jarosławiec 43,00 23,00 14,50 4,00 5,00 89,50 20. 29. Pogorzelica 46,00 21,00 12,00 3,00 7,00 89,00 28. 30. Dziwnów 44,00 23,00 12,00 3,00 7,00 89,00 29. W porównaniu do ubiegłych lat - pierwsze dwa miejsca pozostają bez zmian, do ścisłej czołówki wszedł Sopot, bardzo mocno także awansował Hel - w tym przypadku to zasługa dodatkowych punktów za plaże i w kategorii "COVID". Bardzo efektowny skok (10 pozycji do góry) zanotowała także Jastrzębia Góra. Sytuacja w naszym rankingu jest więc, jak widać dość dynamiczna. I dobrze - zdrowa konkurencja jeszcze nigdy nikomu nie zaszkodziła. W przyszłym roku więc spodziewamy się również zażartej "walki". A tymczasem - życzymy naszym Czytelnikom miłego wypoczynku nad Bałtykiem! Pamiętajcie o maseczkach - ale przede wszystkim dobrze się bawcie! 1/39 Sopot Paweł Klimek / Onet 2/39 Sopot Paweł Klimek / Onet 3/39 Sopot Paweł Klimek / Onet 4/39 Jurata Paweł Klimek / Onet 5/39 Kamienna Góra Paweł Klimek / Onet 6/39 Hel Paweł Klimek / Onet 7/39 Hel Paweł Klimek / Onet 8/39 Władysławowo Paweł Klimek / Onet 9/39 Władysławowo Paweł Klimek / Onet 10/39 Jastrzębia Góra Paweł Klimek / Onet 11/39 Jastrzębia Góra Paweł Klimek / Onet 12/39 Dębki Paweł Klimek / Onet 13/39 Dębki Paweł Klimek / Onet 14/39 Stilo Paweł Klimek / Onet 15/39 Łeba Paweł Klimek / Onet 16/39 Łeba Paweł Klimek / Onet 17/39 Czołpino Paweł Klimek / Onet 18/39 Czołpino Paweł Klimek / Onet 19/39 Orzechowo Paweł Klimek / Onet 20/39 Jarosławiec Paweł Klimek / Onet 21/39 Jarosławiec Paweł Klimek / Onet 22/39 Darłówko Paweł Klimek / Onet 23/39 Dąbki Paweł Klimek / Onet 24/39 Dąbki Paweł Klimek / Onet 25/39 Łazy Paweł Klimek / Onet 26/39 Łazy Paweł Klimek / Onet 27/39 Sarbinowo Paweł Klimek / Onet 28/39 Sarbinowo Paweł Klimek / Onet 29/39 Ustronie Morskie Paweł Klimek / Onet 30/39 Ustronie Morskie Paweł Klimek / Onet 31/39 Kołobrzeg Paweł Klimek / Onet 32/39 Kołobrzeg Paweł Klimek / Onet 33/39 Kołobrzeg Paweł Klimek / Onet 34/39 Dźwirzyno Paweł Klimek / Onet 35/39 Mrzeżyno Paweł Klimek / Onet 36/39 Mrzeżyno Paweł Klimek / Onet 37/39 Rewal Paweł Klimek / Onet 38/39 Rewal Paweł Klimek / Onet 39/39 Toples, ognisko, seks - za co jeszcze grozi nam mandat na plaży? Data utworzenia: 26 czerwca 2020 18:00 To również Cię zainteresuje Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Znajdziecie je tutaj. Zamieszczone przez banitadla mnie wózek na plaży to porażka, nie wiem po co się z wózkiem w piach pchaćmoim zdaniem lepiej pieszo się po piach poruszać lub pobawić się z dzieckiem na plaży stacjonarnie w niektórych miejscowościach są takie pomosty z desek ułożone, na nich wózkiem śmiało da się radę Hej, tak się wkręcę….. takie pomosty są w Mrzeżynie wózek na plaży fajna sprawa, jeśli jest na dużych kołach, wtedy jedzie się nieźle i ma pojemny kosz, pakowałam do niego parawan, koce, plecak, dzieć na plaży miał gdzie spać na plaży miał gdzieś (mała miała 6 miesięcy) polecam miejscowości z szerokimi plażami, bo jak są wąskie i jeszcze z falochronami, które wchodzą głęboko w plaże to jak ludzi jest mnóstwo nie ma jak przejechać wózkiem, bo ludzie leżą wokół tych falochronów i jest d..pa blada a miejsca przy zejściach ciężko znaleźć druga ważna sprawa to to,że fajnie jak jest łagodne zejście na plaże,a nie schody, bo ciężko się po takich targać z wózkiem lub dzieckiem, najgorsze są drewniane bo zasypane piachem i ” wyrobione ” są dość niebezpieczne, łatwo zaliczyć glebę Wyjazd nad morze, to prawdziwa atrakcja dla całej rodziny. Jednak wspólne wyjazdy, często wiążą się też, ze wspólnym stresem oraz nerwami, związanymi z wyjazdem. Dlatego przygotowaliśmy dla Was poradnik, w którym omawiamy co warto wziąć nad morze. Oczywiście wiemy, że każdy człowiek ma inne potrzeby, dlatego w poradniku omawiamy w jaki sposób podejść do pakowania oraz o czym warto pamiętać. Mamy nadzieję, że pomoże on Nam uniknąć zbędnych stresów i pozwoli cieszyć się wyjazdem! Żeby wiedzieć co spakować, przede wszystkim powinniśmy przygotować sobie listę rzeczy do zabrania. Warto zacząć ją robić jeszcze na kilka dni przed wyjazdem, tak by nic nam nie umknęło. Na liście powinny znajdować się zarówno rzeczy bardzo istotne jak dokumenty, pieniądze, telefon jak i rzeczy mniej istotne jak książka czy parasol. Jeżeli jesteśmy już przy parasolu, to pamiętajmy, że pogoda nad polskim morzem lubi płatać figle. Dlatego warto jest przygotować sobie także zestaw ubrań na pochmurne dni. Same ubrania, zamiast składać w kostkę możemy zwijać w rulon. Dzięki temu ubrania nam się nie pogną oraz zmieści ich się więcej do naszej walizki. Skoro jesteśmy już przy walizkach, to również one są bardzo istotne. Tradycyjne torby, które trzymaliśmy w rękach odchodzą już do lamusa. Teraz coraz popularniejsze i tańsze, są torby na kółkach i również my gorąco je polecamy. Torbę na kółkach dużo łatwiej i wygodniej jest przenosić – dzięki temu zarówno Ty jak i cała Twoja rodzina, może mieć swoją torbę. Jeżeli podróżujesz z dziećmi to może być dla nich dodatkowa atrakcja – własna torba do której spakują co chcą! Musimy pamiętać także, aby spakować wszystkie rzeczy niezbędne na plaży –kąpielówki, ręczniki, parawan, leżaki, materace do dmuchania itp. Oczywiście, gdybyśmy czegoś zapomnieli, to każdą z tych rzeczy kupimy już na miejscu, ale będą one znacznie droższe, niż gdybyśmy zakupili je wcześniej przez internet lub w supermarkecie. Na koniec pamiętajmy jeszcze o kilku bardzo ważnych rzeczach: Dbajmy o to, aby zabezpieczać swoją skórę przed promieniami UV. W ten sposób unikniemy nie tylko poparzeń słonecznych, która znacznie potrafią utrudnić wyjazd, ale także zmniejszamy ryzyko chorób skóry. Przez cały czas powinniśmy także nosić na głowie kapelusz, a na oczach okulary. Dzięki temu,nie tylko będziemy wyglądać modnie, ale także ochronimy swoje oczy przed szkodliwymi promieniami UV, a także zmniejszymy ryzyko udaru cieplnego. Termos, służy nie tylko do przechowywania ciepłych napojów. Jeżeli wlejemy do niego schłodzony napój, będziemy mogli cieszyć się jego przyjemnym chłodem nawet w najbardziej upalne dni. Nigdy nie nośmy ze sobą wszystkich pieniędzy. Jeżeli przyjechaliśmy samochodem, to zostaw je schowane gdzieś w środku. Jeżeli przyjechałeś komunikacją publiczną, to zadbaj o to, aby wybrać sprawdzone apartamenty nad morzem, w których pozostawione przez Ciebie rzeczy będą bezpieczne. Co prawda za oknem jesień, szaro buro i póki co wciąż ponuro, ale można, a nawet trzeba poprawić sobie nastrój myśląc o przyszłorocznych wakacjach. Planowanie wczasów nad morzem zacznij od wyboru noclegu. Kiedy zatem rezerwować wczasy nad morzem? Przeczytaj i dowiedz się! Gdzie nocować nad morzem? Największą popularnością wśród turystów cieszą się domki nad morzem. Zainteresowanie tymi obiektami jest na tyle duże, że najlepsze oferty rozchodzą się już w połowie sezonu zimowego! Dlatego jeśli chcesz zarezerwować nocleg w domku wypoczynkowym, w którym wypoczniesz zarówno Ty, jak i Twoja rodzina, to zacznij od wyszukiwania tego miejsca szybciej niż inni. Wakacje zazwyczaj zaczynamy planować od wyboru miejsca i noclegu. To dobry trop. W okresie jesienno-zimowym nikt jeszcze o tym nie myśli, ale tak naprawdę to idealny moment, aby zacząć przeglądać oferty i wybrać tą najlepsza dla siebie. Z doświadczenia wiemy, że przełom roku to moment, w którym właściciele domków letniskowych nad morzem zaczynają myśleć o przyszłorocznym wynajmie i śmielej reklamują swoje obiekty w Internecie. Miejsca w świetnie zlokalizowanych komfortowych domkach rozchodzą się jak ciepłe bułeczki, dlatego nie spóźnij się – już teraz znajdź idealne miejsca dla siebie i swoich bliskich. Okazuje się że głęboka zima to najlepszy moment aby przynajmniej zrobić wstępne rozeznanie w ofertach. wybór jest szeroki i możesz przebierać w ofertach a w większości obiektów jest jeszcze bardzo wiele wolnych terminów. Przełom roku to tez moment gdzie wiele osób zastanawia się ile wolnych dni będzie w kolejnym roku. Zobacz nasz artykuł – zdziwisz się ile długich weekendów czeka się w 2022 będzie do wykorzystania Domki wypoczynkowe nad morzem dla dzieci i przyjaciół! Domki letniskowe to idealny nocleg dla rodzin z dziećmi oraz większych grup przyjaciół i znajomych. Dlaczego? Ponieważ zapewniają odpowiedni komfort obu tym grupom. Gdzie nad morze z dziećmi? Domki są świetnym miejscem dla dzieci, dają pewną swobodę rodzicom i maluchom. Wygoda to jeden z pierwszych warunków, który decyduje o wyborze miejsca na wczasy nad morzem dla rodzin z małymi dziećmi. Z reguły są dogodnie położone, np. domki w Pobierowie i Pogorzelicy bardzo często zlokalizowane są blisko lasu sosnowego, który latem pięknie pachnie. Warto też dodać, że w pobliżu znajduje się piękna plaża. Właściciele domków letniskowych to często doskonali gospodarze – znają się na wynajmie i doskonale wiedzą, jak umilić i uatrakcyjnić pobyt swoim gościom. Dlatego bardzo wiele ośrodków wypoczynkowych nad morzem, które prowadzą wynajem domków, oferuje coś więcej niż tylko nocleg. Jeśli są usytuowane nieco dalej od morza – zapewniają inne atrakcje: plac zabaw, miejsce na ognisko, basen do dyspozycji gości, a nawet… wizytę animatora, który zajmie trochę grupę maluchów tak, aby rodzice mogli poczuć klimat wakacji. Gdzie nad morze ze znajomymi? Jak już wcześniej wspomnieliśmy, domki zapewniają odpowiedni klimat każdej grupie wiekowej. Fajny urlop to jednocześnie fajny chillout. Prawie każdy z nas wyobraża go sobie jako miłe lenistwo: grillowanie na świeżym powietrzu, przyjemna atmosfera, śmiech, zabawy, wspólne gry i popołudniowe wylegiwanie się na kocu z osobami, które są nam bliskie. To jednocześnie tak mało i tak wiele. Bo najważniejsze to być blisko i robić coś razem. Nie muszą być to wymyślne sporty lub imprezy do białego rana. Czasami wystarczy tylko i aż wspólny spacer po plaży i posiłek przygotowany razem. Domki letniskowe zapewniają takie warunki, ponieważ dysponują grillem, altaną i ogrodem. To ten typ noclegu, w którym bez problemu zarezerwujesz nocleg dla kilku osób. Cały domek dla Ciebie i Twoich przyjaciół! 🙂 Wśród znajomych często pada pytanie: Jakie domki polecacie na wakacje z dziećmi lub na wakacje z przyjaciółmi? My odpowiadamy – każde, które spełniają Twoje wymagania! Aby znaleźć sprawdzony nocleg najpierw zastanów się, czego tak naprawdę oczekujesz. Najważniejsza jest dla Ciebie lokalizacja? Jeśli tak, to szukaj domków blisko morza i plaży. Wiele takich ofert znajdziesz w Rewalu, Ustroniu Morskim i Sarbinowie. Sarbinowo to miejscowość, która wśród turystów wręcz słynie z domków letniskowych. Oferta domków z Sarbinowa jest więc jest szeroka jak plaża! Przystanek Sarbinowo i Przystanek Nowe Sarbinowo Przystanek Sarbinowo i Przystanek Nowe Sarbinowo Jeśli pociąga Cię nocne życie i wieczorny wypad ze znajomymi, to większe miejscowości takie jak: Łeba, Władysławowo i Ustka z pewnością spełnią Twoje oczekiwania. Możesz być też pewien, że poza dobrą zabawą, znajdziesz tu też domki o wysokim standardzie. Domki letniskowe Dunaj, Łeba Najważniejszy jest dla Ciebie plac zabaw i trawka przed domkiem, aby dziecko miało miejsce do bezpiecznej zabawy? Dobra rada: przeglądaj zdjęcia obiektów i weryfikuj, czy widzisz tam udogodnienia, których potrzebujesz. Wybierz taki, który Twoim zdaniem jest najlepiej dostosowany do potrzeb malucha i Twoich. W wielu mniejszych nadmorskich miejscowościach, takich jak Wicie, Bobolin i Dąbki znajdziesz domki przyjazne rodzinom z dziećmi! Domki wypoczynkowe Tani nocleg nad morzem w domkach? Znalezienie obiektu w naprawdę atrakcyjnej cenie wymaga poświęcenia trochę czasu i nastawienia się na intensywne szperanie. Na cenę noclegu ma wpływ wiele czynników: standard wykończenia; odległość od morza; liczba osób, które domek pomieści. Może warto zrezygnować z idealnej lokalizacji na rzecz korzystniejszej ceny? Pamiętaj też, że rezerwacja przed sezonem (właśnie w listopadzie) może zakończyć się atrakcyjniejszą ceną niż rezerwacja w szczycie sezonu. Mamy idealny przykład takiego obiektu. Rezerwacja domku w listopadzie na miesiąc maj lub czerwiec gwarantuje 50-procentową obniżkę ceny. NawaraPark (domki z bali), Pobierowo Domki wypoczynkowe Solar, Sarbinowo Zastanów się, kogo zabierzesz na swoje wakacje. Na wypoczynku w większej grupie zawsze można trochę zaoszczędzić, ponieważ cena za nocleg rozkłada się na kilka osób. Jeśli więc podróżujecie w czwórkę, to może pomyśl o wspólnym urlopie z rodziną. Ale nie daj się nabrać na podejrzanie niską cenę! Zwróć też szczególną uwagę na mniejsze miejscowości. Z reguły mniej znane, małe miejscowości mają niższe ceny niż popularne kurorty. Polecane małe miejscowości na wczasy nad morzem Na całej szerokości Wybrzeża znajdują się małe wioseczki i miasteczka, które mają w swojej ofercie nie tylko domki. Dla przykładu wymienimy kilka z nich: Sianożęty, Lubiatowo, Gąski, Wicie, Bobolin, Białogóra, Karwia, Łazy. Plaża w Lubiatowie O polecanych noclegach można pisać wiele. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki sprawią, że wakacje nad morzem w 2021r będą najlepszymi, jakie dotychczas spędziłeś nad Morzem Bałtyckim! Skorzystaj z naszych rad, a na pewno się nie zawiedziesz.

czy wyjazd nad morze moze opoznic okres